Vous en avez assez de ce rythme fou de la vie, ce rythme effréné de pression, d’angoisse, de soucis?
Selon « Doctissimo » : Huit français sur dix souffrent ou souffriront du mal de dos durant leur vie (lombalgies, lumbagos, sciatiques, hernies… )
Je suis praticienne énergéticienne (élève du Dr Luc Bodin). Je vous propose des séances énergétiques dans mon cabinet Vivre l’Instant Présent à Versailles, à votre domicile ou à distance.
Je vous propose le life coaching pour les particuliers et le coaching AOE pour les expatriés et les entreprises.
Sophrologie – le thérapie cognitivo-comportementale : savoir mieux gérer votre stress, apprendre à vous détendre et adopter une attitude plus positive.
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez avoir un premier échange avant de prendre rendez-vous.
GESTION DU STRESS
Je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à:
- gérer votre stress quotidien, le stress de fond, le burn out, stress post traumatique efficacement
- récupérer de l’énergie
- apprendre à être à l’écoute de votre corps
- prendre plus conscience de vous-même
- avoir un sommeil réparateur
- développer la confiance et l’estime de soi
- gérer des événements douloureux qui donnent lieu à des somatisations
J’utilise différents outils:
- Sophrologie
- E.F.T. (Emotional Freedom technique) – travail avec les émotions
- Le Yoga Nidra – plus ancienne méthode que la Sophrologie
- T.F.T. (Thought Field Therapy)- respiration claviculaire qui supprime vos blocages, élimine vos traumatismes, votre stress, vos peurs et votre anxiété́
- Coaching de vie
- Soins énergétiques (méthode du Dr Luc Bodin)
- Différents types de respiration
- Ho’oponopono
La cause du stress:
Plus de la moitié des consultations médicales dans les sociétés occidentales seraient dûes au stress, avec un impact majeur sur le bien-être. Lié à nos modes de vie, au rythme du travail, à l’isolement, le stress est véritablement le mal du siècle.
Votre organisme a une capacité de régénération incroyable, et de nombreux problèmes sont liés à une dérégulation de l’organisme. Mes soins vous aident dans sa globalité. Je prends en considération le corps physique, l’état émotionnel, tout comme la circulation de l’énergie. Mes soins visent à rétablir équilibre physique, mental, émotionnel et énergétique.
Séance découverte au tarif préférentiel !
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Soulager le Mal de Dos
Je vous propose différents outils extrêmement efficaces en prévention des maladies et en accompagnement de soutien quand elles sont déjà présentes comme : yoga Thérapie, Sophrologie, E.F.T., T.F.T. , Soins énergétiques, Réspiration, Massage avec les pierres chaudes conçoivent l’être humain dans sa globalité. Ils visent à rétablir l’équilibre physique, mental, émotionnel et énergétique.
Selon « Doctissimo » : Huit français sur dix souffrent ou souffriront du mal de dos durant leur vie (lombalgies, lumbagos, sciatiques, hernies…).
Les causes du mal du Dos :
Dans le top 3 des causes du mal de dos, on retrouve la mauvaise posture ou manque d’exercice physique (46 % des sondés), le stress (physique, psychique ou émotionnel –13 %) et l’alimentation (7 %).
- Yoga thérapie – n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, et je l’utilise conjointement aux traitements médicaux.
Yoga thérapie un remède naturel pour soulager vos douleurs de dos qui:
- soulage les lombalgies (bas du dos) et cervicales
- corrige les mauvaises habitudes posturales
- renforce les groupes musculaires pour stabiliser les articulations
- apaise le système nerveux
- délie les tensions musculaires
Notre organisme a une capacité de régénération incroyable, et de nombreux problèmes sont liés à une dérégulation de l’organisme.
2. Sophrologie – le thérapie cognitivo-comportementale
3. E.F.T ( Emotional Freedom technique) – travail avec les émotions
4. T.F.T. (Thought Field Therapy) – respiration claviculaire qui supprime vos blocages, élimine vos traumatismes, votre stress, vos peurs et votre anxiété́
5. Soins énergétiques (méthode du Dr Luc Bodin)
6. Différents types de respiration
7. Massage avec les pierres chaudes
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SOINS ENERGETIQUES
Je suis praticienne énergéticienne (élève du Dr Luc Bodin). Je vous propose des séances énergétiques dans mon cabinet Vivre l’Instant Présent à Versailles, à votre domicile ou à distance.
Ma mission est de procurer des soins énergétiques et de soulager mon patient à l’aide d’une transmission d’énergie pour empêcher un dysfonctionnement au niveau de la circulation des flux d’énergie – un blocage, qui serait responsable des maladies.
Le but principal des soins énergétiques
Le but principal des soins énergétiques est d’harmoniser la personne en équilibrant sa circulation énergétique et ses corps subtils pour faire disparaître – ou au moins pour soulager
- Problème physique (douleur, inflammation, spasme, manque d’énergie…)
- Problème psychologique (stress, angoisse, mal-être, déprime…)
- Problème existentiel ou énergétique
Bénéfices
Bénéfices des soins énergétiques :
- Lèvent les blocages
- Remontent les énergies
- Harmonisent la circulation énergétique
- Relancent des processus d’auto réparation
- Aident la personne à trouver son chemin de vie
Comment se déroule la séance:
Après un temps de dialogue avec mon patient, pour connaître la raison de sa visite je lui offre quelques exemples du travail énergétique :
- Je vais commencer par identifier et éliminer des énergies perturbatrices et des énergies usagées. Ces énergies pouvant s’être accumulées au fil du temps sont responsables de fatigue, de déprime, de douleur ainsi que de nombreuses pathologies.
- J’effectuerai une relance de la prise de terre ce qui remettra la personne « sur terre », ces personnes sont perdues dans leurs pensées, ce qui les empêche de profiter de tout ce que la vie leur apporte.
- J’en profiterai pour effectuer une repolarisation générale du corps. Elle apporte un état de bien-être et de détente remarquable…
- Je peux interroger l’enfant intérieur ; cela donne des indications pour savoir si la personne est bien sur son chemin de vie
- Après avoir éliminé les énergies usagées il est très bénéfique pour les patients d’effectuer une recharge énergétique. Cela leur permet de relancer les processus d’auto guérison de leur corps. Je vais capter les énergies environnementales pour les transmettre à mon patient et remonter ainsi son niveau vibratoire.
- A la fin j’utilise le mouvement primordial qui permet d’harmoniser les organes malades et même d’agir sur les déplacements articulaires.
Séance découverte au tarif préférentiel !
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Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter:
tél : 06 20 00 21 01
e-mail : contact@t-tassin-bien-etre.fr
COACHING
Qu’est-ce que le LIFE COACHING?
Si vous en avez assez de ce rythme effréné de pression, de soucis, assez de mettre de côté vos envies et vos espoirs ….
Mon travail d’accompagnement vous aidera à vous recentrer, à prendre du recul, à oser réaliser la vie de vos rêves :
- Développer la confiance et l’estime de soi
- Travailler à soigner vos blessures intérieures
- Réussir votre évolution relationnelle avec vous-même et les autres
- Changer de vie, évoluer, démarrer une nouvelle carrière
- Développer votre talent
- Retrouver la joie de vivre
Qu’est-ce que le Coaching AOE?
Coaching AOE – c’est le Coaching interculturel Accompagnement Orienté Expatriation. J’accompagne les français expatriés des Pays de l’Est ou russophones qui sont arrivés en France.
Je vous apporte mon expérience:
Après 20 ans d’expériences professionnelles dans le secteur du Luxe qui ont façonné mes compétences dans plusieurs directions du développement à l’international ma motivation se tourne désormais vers l’accompagnement du développement interculturel. J’ai pu concilier cet intérêt avec mon expérience dans une multinationale et mon parcours entrepreneurial.
J’interviens aujourd’hui dans l’Accompagnement Orienté Expatriation Coaching interculturel.
Sur ces sujets, je peux vous apporter un accompagnement « sur mesure »:
- Déchiffrer les codes culturels et sociaux
- S’insérer dans le tissu sociétal, social et économique
- S’adapter aux modes de fonctionnements
- Adopter les règles relationnelles en vigueur dans le pays d’accueil
- Devenir immédiatement efficace au travail
- Gestion de tous les aspects physiques et psychologiques
- Aide à la transition vers une nouvelle culture (choc culturel)
- Assurer le processus d’intégration – et ce avec toute la famille
Dès maintenant, je me tiens à votre disposition pour vous rencontrer et approfondir, avec vous, mon offre de coaching AOE.
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SOPHROLOGIE
Qu’est-ce que la Sophrologie?
Sophrologie – le thérapie cognitivo-comportementale : savoir mieux gérer votre stress, apprendre à vous détendre et adopter une attitude plus positive. C’est une technique de relaxation profonde, instaurant un état dit « sophroliminal » permettant la prise de recul, la réflexion objective et, de ce fait, la prise de conscience. Cette prise de conscience apporte les réponses aux questions que l’on se pose sur soi, mais aussi sur les autres et nous aide à aborder l’environnement dans lequel nous évoluons. Elle permet de reconnecter le corps et l’esprit pour prendre l’humain dans son intégralité́.
Bénéfices:
- La résolution des petits maux du quotidien, tels que troubles du sommeil, gestion des émotions, absence de confiance en soi, gestion du stress
- Le traitement de la douleur
- La préparation aux événements de la vie (examen, entretien, professionnel, intervention en public)
- La reconstruction de soi suite à une épreuve difficile
- La mise en lumière de ses propres ressources afin de résoudre certaines problématiques
- La préparation à la maternité et à la parentalité
- Le développement personnel afin d’exploiter son potentiel au maximum
Comment ce se passe les séances de sophrologie:
Lors du premier rendez-vous, après un temps d’échanges autour des besoins, de l’alimentation, du sommeil, des habitudes de vie, je définie avec le patient un objectif. Et apres j’élabore ensuite un programme personnalisé pour l’attente de cet objectif. Chaque séance aura donc une intention précise et s’articulera autour d’exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation mentale.
Grâce aux exercices de respiration et de concentration, vous prenez la conscience de votre corps et développe son côté sensoriel afin d’apprendre à mieux vivre et profiter de l’instant présent.
Séance découverte au tarif préférentiel !
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Horaires d’ouvertures
Lundi au Vendredi : 10h00 – 19h00
Samedi : 10h00 – 17h00